A C-vitaminról hallunk legtöbbször, erről a vitaminról van a legtöbb információnk. De vajon jól tudjuk-e, hogy melyek az C-vitaminban gazdag élelmiszerek? Mennyi C-vitaminra van szükségünk? Mi történik túl magas C-vitamin bevitel esetén, lehet-e túladagolni? Milyen betegség a skorbut?

Hasznos tanácsok kicsiknek, nagyoknak.