A modern élet velejárója az egyre könnyebben elérhető olcsó, magas kalóriatartalmú ételek rendszeres fogyasztása, illetve az egyre több ülve eltöltött munkaidő. Az elhízás egyre gyakrabban előforduló problémának számít.

Mit mutat a testtömegindex és a derékkörfogat? Mik az elhízás kockázatai, következményei? Hasznos stratégiák (nem fogyókúra receptek) a megelőzésre felnőtteknek, gyermekeknek egyaránt.