Magyarországon a túlsúly népbetegség: a WHO 2018-as adatai szerint a 4. helyen állunk a legelhízottabb nemzetek listáján, a magyar lakosság közel 30 százaléka küzd a felesleges kilókkal.

A tájékoztató anyagból megismerheti a fenntartható diéta legfontosabb lépéseit valamint azt is, hogy milyen diétákat nem érdemes követni, és miért.