Sok ember elköveti azt a hibát, hogy az egész éves bezártságot, irodában töltött időt követően a szabadsága első pár napja alatt szeretne gyorsan barna bőrre szert tenni mértéktelen napozással.

Az ismertető áttanulmányozásával megtudhatjuk, hogy miért káros, ha leég a bőrünk, megismerhetjük, a leégés típusait, elsajátíthatjuk azokat a módszerek, melyekkel megelőzhető a leégés, szembesülhetünk azzal, hogy milyen gyakori tévhitek keringenek a napozással, leégéssel kapcsolatosan, megtudhatjuk, hogy mely esetekben forduljunk mindenképp orvoshoz.